De la mateixa manera que una pràctica esportiva adequada pot tenir efectes beneficiosos sobre la salut bucal, també tenir una boca sana pot ajudar a millorar el rendiment esportiu.  Per tant, si practiques esport de manera habitual et pot beneficiar cuidar la teva boca i les teves genives.

Els processos inflamatoris que estan en la base de les malalties periodontals afecten el rendiment esportiu. L’augment del dany oxidatiu i l’alliberament de citocines inflamatòries afecten la producció d’energia dels músculs, a la resistència, per força muscular i a la coordinació neuromuscular tan necessària en la precisió dels gestos esportius.

Aquestes afirmacions se sustenten en diferents estudis que relacionen les malalties periodontals amb el rendiment i les lesions en la pràctica esportiva.  Depenent del tipus d’activitat esportiva pot haver-hi un major risc per a la salut bucal, com és el cas dels esports de contacte, per als quals és necessari adoptar mesures preventives com la utilització de proteccions per a prevenir possibles traumatismes.

Pel que fa a la prevenció de la mort sobtada en l’esport, hem de tenir en compte la relació entre la malaltia periodontal i la malaltia coronària.  Igualment, una mala salut bucal pot repercutir en pràcticament tots els sistemes fisiològics, com el sistema cardiovascular, respiratori, neurològic, múscul – esquelètic i neuroendocrí, que estan implicats en el rendiment esportiu.

Una de les alteracions més estudiades, amb major suport científic, és la disfunció de l’articulació temporo – mandibular, que pot provocar alteracions en la coordinació neuromuscular i que té una gran repercussió en el rendiment esportiu i en els processos de recuperació, incloent-hi el deteriorament de la qualitat de la son.