El raspador lingual és una eina de plàstic o metall que serveix per a netejar la superfície de la llengua després del raspallat. Té molts beneficis per a la salut bucodental, ja que ajuda a eliminar els microorganismes que s’acumulen a la llengua.

Cal utilitzar-lo un cop al dia, després del darrer raspallat del dia.  Només cal seguir aquestes senzilles indicacions:

• Treure la llengua davant del mirall
• Introduir el raspador a la boca i passar-lo per la part central de la llengua
• Seguir amb la part més allunyada de la llengua progressivament, per a evitar arcades
• Arrastrar el raspador de la part del darrera cap a endavant
• Realitzar de 3 a 5 passades
• Esbandir-se la boca en finalitzar
• Netejar el raspador amb aigua i sabó