El manteniment d’una dieta saludable és extremadament important per a la salut oral.

S’ha de disminuir o evitar el consum de begudes o aliments ensucrats. No menjar aliments d’alt contingut calòric, i en cas de la seva ingestió ha d’haver-hi un raspallat immediat. Els menjars recomanables són: carns, peixos, fruites, derivats de la llet, aus,… Sobretot, s’ha de tenir present el no picar entre hores i raspallar-se immediatament després d’ingerir aliments.