Si no s’utilitza el fil dental, es deixa sense netejar fins a un 40 % de la superfície dental.

El fil dental elimina la placa que s’acumula a les àrees a les quals el raspall no pot aconseguir, entre les dents i per sota de la línia de genives.

– Tallar un tros de seda dental d’aproximadament uns 50 cm i estirant de l’extrem que queda, el passarem entre l’espai buit que queda entre les dents. Ho farem per sobre del filferro en el cas de les dents superiors i per sota del filferro en el cas de les dents inferiors.

– Corbarem el fil al voltant de cada dent en forma de “C” i el mourem a poc a poc cap amunt i cap avall, pels costats de cada dent, sense oblidar la línia de les genives. Desenrotllem un altre tros de fil a mesura que vagi passant d’una dent a l’altre.