El raspador lingual

Com ens netegem la llengua

El raspador lingual es una herramienta de plástico o metal que sirve para limpiar la superficie de la lengua después del cepillado. Tiene muchos beneficios para la salud bucodental, puesto que ayuda a eliminar los microorganismos que se acumulan a la lengua..

Hay que utilizarlo una vez al día, después del último cepillado del día. Solo hay que seguir estas sencillas indicaciones:

  • Sacar la lengua ante el espejo
  • Introducir el raspador en la boca y pasarlo por la parte central de la lengua
  • Seguir con la parte más alejada de la lengua progresivamente, para evitar arcadas
  • Arrastrar el raspador de la parte de atrás hacia adelante
  • Realizar de 3 a 5 pasadas
  • Enjuagar la boca al finalizar
  • Limpiar el raspador con agua y jabón

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